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春季的饮食养生经
春季的饮食养生经
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摘要：
春季自然界阳气上升,人体新陈代谢旺盛,要抓住时机,适当调养.
1.辛甘之品助春阳.春季是阳气生发的季节,要适当多吃利于升发阳气的蔬菜,这些蔬菜多属于甘、辛、温之品.如韭菜、葱、生姜、蒜苗、芥末、香菜等都是养春气的食物.吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处.
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期刊影响力
东方药膳
主办单位：
湖南中医药大学
出版周期：
半月刊
ISSN：
1671-3591
CN：
43-1461/R
开本：
16开
出版地：
湖南长沙市岳麓区含浦科教园区学士路300号湖南中医药大学含浦校区
邮发代号：
42-148
创刊时间：
1995
语种：
chi
出版文献量（篇）
36830
总下载数（次）
19
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