节后消食有妙招

• 作者: 东莹
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2019,（3）
• 所属期刊栏目: 保健与养生
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

新春佳节,走亲访友,少不了享受人间美味,但是,享受的同时似乎也有不愉快的事情,比如吃多了,消化不良,脾胃不舒服,如何愉快吃开心又不会吃多? 首先,了解一下食积的不同类型.食积可以分为油腻肉食性积滞和淀粉性积滞,面对不同的积滞,要采用适当的方法.