如何提升体育高考立定三级跳远成绩

• 作者: 徐伯新
• 来源期刊: 体育风尚
• 学科: 教育
• 关键词: 体育高考 立定跳远 体育课程
• 年，卷（期）: 2019,（6）
• 页码范围: 287-287
• 页数: 1页
• 分类号: G633.96

摘要

立定三级跳远是体育生高考中的必考科目,但与其他科目不同,立定三级跳远在体育教材中并没有具体的讲解,也没用技术要领和针对的训练方法。对于现阶段的立定三级跳远来说,体育老师和学生大多是在摸索中进行锻炼,成绩的好坏大多决定于学生的天赋,教师没有总结出具体的训练方法和套路帮助学生进行立定三级跳远的成绩提升。本文通过对立定三级跳远的长期教导经验,总结出了一些科学的技术要领以及训练方面。

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1	徐伯新		1	0	0.0	0.0