含铬的食物表

• 作者: 高飞
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2019,（4）
• 所属期刊栏目: 百花园
• 页码范围: 72
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

铬是人体必不可少的营养素之一,其主要作用是帮助维持身体所需的正常葡萄糖含量.人体内的铬含量随着年龄的增加而逐渐减少,因此老年人对铬的需求更高.铬能帮助糖尿病患者提高胰岛素的敏感性,也就是说,在控制糖尿病病情的过程中,摄入一定量的铬后,只需要较少的胰岛素,就能起到控制病情的作用.