准妈妈黄金饮食法则

• 作者: 何敏
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2019,（12）
• 所属期刊栏目: 药膳大讲堂
• 页码范围: 2
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

宝宝的健康成长牵动着准妈妈的心,为了让宝宝在自己肚子里健康成长,每一名准妈妈们都在努力选择最科学的孕期生活方式,改变自己的不良生活习惯.准妈妈们作为特殊群体,在日常的饮食中既要保证健康与营养,同时也要注意科学与合理,否则很可能会在不经意间给宝宝和自己带来伤害.准妈妈的黄金饮食法则是准妈妈们在饮食中必须要关注的基本原则,坚持黄金饮食法则不仅仅能够给胎儿营造最优的成长环境,同时对准妈妈自身保护与产后恢复也具有重要的促进作用.