柔道技术的实战训练探索

• 作者: 孙雁雁
• 来源期刊: 产业与科技论坛
• 关键词: 柔道技术 技术训练 实战训练
• 年，卷（期）: 2019,（3）
• 所属期刊栏目: 文化教育
• 页码范围: 190-191
• 页数: 2页
• 字数: 2271字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1673-5641.2019.03.107

摘要

扎实的基本功训练是柔道运动员提高技术水平的重要基础.所有的运动员要想提高水平, 都必须经过长期的基本功训练, 持之以恒、坚持不懈.提高柔道远动员技术水平的一个重要方法就是进行投技实战练习, 同时, 要全面提高运动员的投技和寝技两方面技术.因材施教, 不同的对象要运用不同的练习方式, 模拟实战.在比赛之前进行实战训练, 必须注意充分发挥每个运动员的优势和特点, 最大限度发掘每个人的潜能, 着重训练他们的绝招.此外, 还要相应地掌握一些高难度的技术, 这对于运动成绩的好坏非常重要.

作者信息

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1	孙雁雁		1	0	0.0	0.0