腰肌劳损不需过度治

• 来源期刊: 农家参谋
• 年，卷（期）: 2019,（25）
• 所属期刊栏目: 科普在线
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

现代人工作性质改变、生活节奏加快,很多人常有反复腰酸、腰痛、受凉后疼痛加重的症状,这就是临床上的腰背肌筋膜炎,俗称腰肌劳损. 在日常活动和运动当中,人体的绝大部分力量都要靠腰椎及腰部肌肉来承担.如果久坐不动,将导致腰背肌肉过度劳累,椎间盘和椎旁肌长时间处于紧张状态,便会陆续发生腰背肌肉的充血、炎症、纤维化和粘连,出现慢性腰肌劳损.随着年龄增长,疼痛发作的频率增高、面积加大、持续时间延长、程度加重.同时,上述症状具有劳动后加重、运动后减轻,受凉后加重、保暖后减轻的特点.