摘要:
脾为生命活动提供营养物质,人们摄入食物进入体内以后,经过消化以后才能被吸收 和利用,脾就是发挥着重要作用在这方面。大部分人对肝脏和肾脏有较多的了解,缺乏对 脾脏的了解。中医认为脾是后天之本,肾是先天之本,把食物通过脾转化以后被身体吸收, 主要为后天摄入的。生发元气的起点是脾胃,元气有利于生长发育,一个人有充足的元气 才能保持身体健康,不易生病,所以生病主要是脾胃导致的。日常饮食不规律,不注重调 理脾胃。饮食量过多,爱吃生冷、辛辣和刺激性食物,会伤害脾胃,营养物质不能被机体吸 收利用,人体元气不充足,机体抵抗力和免疫力就会下降,避免不了邪体的侵入。脾虚会 影响人体的肠胃,体内湿气增加,脾的好与坏对身体健康会产生一定的影响,所以注重养 脾是至关重要的。以下我们就来介绍一下脾不虚病不找的知识,让更多的人了解脾脏的 重要性,及时养好脾脏,减少生病的概率,促进提高机体免疫力。