高血压患者的饮食和运动

• 作者: 高文香
• 来源期刊: 医药界
• 学科: 医学
• 关键词: 高血压病 调整饮食 如何运动
• 年，卷（期）: 2019,（16）
• 页码范围: 0118-0118
• 页数: 1页
• 分类号: R242

摘要

由国际高血压学会 International Society of Hypertension 主办的最高层次高血压学术会 议在我国背景拉开序幕,会议上表明,我国目前一共有 2.9 亿名患有心血管疾病的病人,其 中高血压占 2.45 亿人,并且患病率仍旧呈逐年上升的趋势。该原因和高钠低钾膳食结构、 超重和肥胖、过量饮酒、精神紧张、PM2.5 环境有着直接关系。高血压会导致出现心、脑、 血管、肾脏的多种病变,如中风、心梗、肾衰竭等等威胁生命安全的并发症,如今已经成为 人类身体健康的主要“杀手”之一。人们在日常生活中,经常谈论高血压应该如何治疗, 如何控制饮食,高血压应该摄入什么食物。但是,其实大多数人对高血压病人应该注意的 饮食、生活习惯,都没有一个科学的、全面的了解,在生活中盲目调控,不仅起不到应有的 辅助治疗效果,甚至还会对其造成一定的负面影响。那么,高血压病人应该怎么调整生活 习惯和饮食?

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1	高文香	雅安市中心血站	2	0	0.0	0.0