浅谈高校体育专业体操课力量素质的训练

• 作者: 李卫东 周建龙 康栋
• 来源期刊: 体育画报
• 学科: 体育
• 关键词: 体操教学 专项力量
• 年，卷（期）: 2020,（5）
• 所属期刊栏目: 文化艺术
• 页码范围: 9-10,12
• 页数: 3页
• 分类号: G83
• 语种: 中文

摘要

体操教学是高校体育教学中的重要课程,所以我们应该更好的完成教学任务.根据体操的运动特点和要求,在大学体育专业体操课上进行适当的体操专项力量素质训练,对提高完成体操动作有着积极的意义.本文通过对体育专业本科生体操专项力量素质的研究,得出应该系统的、有针对性地进行上肢力量和腰腹力量的专项素质训练.