寒假零食,吃对就好!

• 作者: 李洁 高晶晶
• 来源期刊: 为了孩子:3-7岁(下)
• 学科: 教育
• 关键词: 双职工家庭 儿童营养 零食 破解之道 春节期间 寒假 健康
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 页码范围: 10-11
• 页数: 2页
• 分类号: G62

摘要

又到了寒假时间。双职工家庭的爸爸妈妈都要上班,孩子假期大部分时间都是跟着老人。老人总是喜欢给孩子准备很多零食,孩子想吃什么就给吃什么,想吃多少就给吃多少,而春节期间走亲访友的“轰炸式”零食更是不可避免。零食总是个让孩子很爱、让家长很纠结的东西。完全不给吃根本不可能,但要让孩子和老人高兴,恐怕就要牺牲孩子的健康。这个难题有什么好的破解之道吗?总量要控制在什么范围内才不至于影响孩子的健康?选择和搭配上有什么讲究吗?听听专业儿童营养专家的建议吧。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	高晶晶	上海市儿童医院营养科	2	0	0.0	0.0
2	李洁	上海市儿童医院营养科	2	0	0.0	0.0