多开口、管住嘴、多叩齿有助于预防“老糊涂”

• 作者: 王宏才
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2020,（3）
• 所属期刊栏目: 保健有道
• 页码范围: 20
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

老年人年纪增大,记忆力、反应速度都有所下降.其实这种“老糊涂”的现象是因为大脑缺乏锻炼,只要平时多开口,勤动嘴,这种“老糊涂”的现象就可以避免. 勤于交谈研究表明,没有亲密朋友、子女不在身边、参加社会活动少的老年人患病概率要比勤于交谈的老年人大得多,寿命也会更短.因此,老年人应多与他人交谈.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王宏才		57	420	13.0	20.0