健脾补肾话芡实

• 作者: 陈日益
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 所属期刊栏目: 家庭中医药
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

芡实,又叫“鸡头米”,为睡莲科水生草本植物芡的成熟种仁,每年秋末冬初割取成熟果实,击碎果皮,取出种子,洗净,再除去硬壳,晒干药用. 关于芡实名称的由来,民间还有一个美丽传说.相传古代某年闹饥荒,村民们纷纷外出逃荒.村里有个叫倩倩的女子,家里躺着生病的婆婆,怀中还有骨瘦如柴的小儿,只得留在村里,每天靠挖野菜充饥度日.一天她到野外挖野菜时,因饥饿过度晕倒在湖滩边.醒来时迷迷糊糊发现不远处有一只只高高翘起头的野鸡.