关节炎患者运动五益

• 作者: 王剑冰
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 医学
• 关键词: 骨关节炎 关节疾病 指关节 关节疼痛 退行性 缓解症状 运动会 经常锻炼
• 年，卷（期）: 2020,（2）
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 分类号: R68

摘要

如果你不幸患有骨关节炎(指关节发生了退行性的磨损和撕裂),锻炼可能是你最不愿意做的事情,但你也将错失运动带来的好处。运动生理学家认为,由于骨关节炎通常伴随着关节疼痛,因此患者认为运动会使病情恶化。然而,缺乏锻炼实际上会增加关节承受的压力,导致其功能进一步退化。经常锻炼不仅可以缓解症状,而且可以减缓关节疾病的进展。