夏季 高血压患者应该如何调整饮食

• 作者: 屠俊
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2020,（14）
• 所属期刊栏目: 药膳食疗
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

通常,人们认为多吃肉不利于预防心脑血管疾病,而多吃海产品是非常有益健康的,但一项研究表明,这个观点可能存在问题.根据2018年的一项流行病学研究,韩国学者对6000多名韩国受访者进行了为期11年的跟踪调查,结果显示,海产品也要看怎么吃.经常吃加盐腌制的海产品,会显著增加患高血压的风险.在我国,高钠、低钾膳食是高血压发病重要的危险因素之一.