为什么缺钙会导致抽筋

• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2020,（9）
• 所属期刊栏目: 文摘
• 页码范围: 73
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

钙是人体中含量最多的金属元素.人体中超过99％的钙以磷酸钙或碳酸钙的形式存在于骨骼及牙齿中,可以说骨骼是最大的储钙库.我们平时从食物中获取的钙,只有40％～50％会被吸收到血液,主要存在于血浆中,但血液中的钙含量其实还不到人体总钙量的1％.我们血浆中的钙又分为扩散钙和非扩散钙,扩散钙主要以离子钙及小部分钠盐的形式存在.离子钙的主要作用是降低神经肌肉的兴奋性、维持心肌传导系统的兴奋性和节律性、参与肌肉收缩及神经传导等.由此可见,肌肉收缩和钙离子的功能紧密相关.