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面对疫情,我们该如何心理调适
面对疫情,我们该如何心理调适
作者:
杨怡
田园园
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
负面情绪
心理疾病
替代性创伤
负能量
预防疾病
心理健康
心理调适
应激状态
摘要:
随着疫情的发展,有人因害怕被感染而恐慌,有人因无法陪伴亲人而内疚,有人因劝阻长辈好友无效而心急,有人因不断刷信息、做噩梦而焦虑……身处于24小时不停滚动的疫情新闻中,负能量在不断输入。哪怕没有亲身经历感染和救治,但因为过度的共情和同情,可能会出现替代性创伤,这些创伤所带来的负面情绪像滚雪球一样在大众中越滚越大。疫情发展至今,它带给人们的不再是单纯的恐慌,人们要处理的也并非只是单纯的预防疾病。健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。面对新型冠状病毒感染疫情,在应激状态下,应该如何自我调适呢?
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面对疫情,我们该如何心理调适
来源期刊
生命与灾害
学科
教育
关键词
负面情绪
心理疾病
替代性创伤
负能量
预防疾病
心理健康
心理调适
应激状态
年,卷(期)
smyzh,(2)
所属期刊栏目
研究方向
页码范围
14-15
页数
2页
分类号
G63
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替代性创伤
负能量
预防疾病
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研究起点
研究来源
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研究去脉
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期刊影响力
生命与灾害
主办单位:
上海市民防科学研究所
出版周期:
月刊
ISSN:
1674-571X
CN:
31-2029/X
开本:
大16开
出版地:
上海市复兴中路593号14楼
邮发代号:
4-517
创刊时间:
1993
语种:
chi
出版文献量(篇)
6242
总下载数(次)
17
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