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自由式滑雪空中技巧专项力量训练方法
自由式滑雪空中技巧专项力量训练方法
作者:
王宏达
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
力量训练
基本技术环节
动力性力量
稳定性力量
摘要:
自由式滑雪空中技巧是一项对体能要求极大的难美性项目,而其中力量训练又是最重要的。在一个完整的动作中,运动员需要经过三个不同的基本动作环节:起跳、翻转、落地。每一个基本的动作环节都对不同部位的肌肉力量以及肌肉的工作性质有着不同的要求。通过对基本动作环节的研究将动力性力量和稳定性力量区分开来,并且探讨它们的训练方法。
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文献信息
篇名
自由式滑雪空中技巧专项力量训练方法
来源期刊
体育风尚
学科
教育
关键词
力量训练
基本技术环节
动力性力量
稳定性力量
年,卷(期)
2020,(1)
所属期刊栏目
研究方向
页码范围
36-36
页数
1页
分类号
G63
字数
语种
DOI
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王宏达
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力量训练
基本技术环节
动力性力量
稳定性力量
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研究来源
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研究去脉
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期刊影响力
体育风尚
主办单位:
广东省深圳市体育局
出版周期:
月刊
ISSN:
1674-1552
CN:
44-1641/G8
开本:
大16开
出版地:
广东省深圳市罗湖区嘉宾路太平洋商厦A座2
邮发代号:
46-265
创刊时间:
1985
语种:
chi
出版文献量(篇)
10173
总下载数(次)
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总被引数(次)
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