110米栏运动员专项速度训练的探讨

• 作者: 梁灵坚
• 来源期刊: 田径
• 学科: 教育
• 关键词: 110米栏 专项速度
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 分类号: G63

摘要

110米栏全程跑成绩的提高取决于栏间跑的节奏和速度。110米栏专项速度训练和其他田径运动项目训练一样,应遵循训练原则,运用科学的训练方法。在不断提高运动员运动技术的基础上,逐渐加强以速度为主的专项身体素质训练,从而提高运动成绩。本文通过文献资料法,对110米栏运动员专项速度的训练方法和手段进行了阐述。笔者认为:专项速度是110米栏运动员获得优异运动成绩的重要因素。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	梁灵坚		1	0	0.0	0.0