背手、抱胸、揣兜,这三个走路姿势可能给老人带来意外危险

• 作者: 亓云龙
• 来源期刊: 农民文摘
• 学科: 教育
• 关键词: 活动关节 全身骨骼 意外 危险 锻炼 老人 走路 年轻人
• 年，卷（期）: 2020,（2）
• 页码范围: 49-49
• 页数: 1页
• 分类号: G63

摘要

很多老人走路时,会不自觉地将双手背在身后、抱在胸前或是潇洒地揣在裤兜里。事实上,由于平衡能力下降,这些对年轻人来说不算什么的姿势,却可能给老人带来意外危险。走路可以锻炼全身骨骼,抻拉肌腱,活动关节,缓和神经肌紧张。如果背着手走路,就无法充分活动身体.