训练和比赛期间补水与运动能力

• 作者: 杨玲 林文弢
• 来源期刊: 中国体育教练员
• 关键词: 比赛期间 水平衡 体液补充 运动能力
• 年，卷（期）: 2020,（2）
• 所属期刊栏目: 运动生化监控
• 页码范围: 24-26
• 页数: 3页
• 字数: 4168字
• 语种: 中文

摘要

运动员体内缺水和脱水会影响运动时的物质代谢和能量代谢,加快运动性疲劳的产生.阐述运动中补水的重要性,介绍科学补水的方法和注意事项,对运动员保持身体健康,提高训练效果,更好地发挥运动潜力,都有重要的指导作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	林文弢		180	1225	17.0	23.0
2	杨玲		17	52	4.0	7.0