基于正念的干预训练调节心理压力和自主神经活动的研究进展

• 作者: 朱毅 王颖 陈灵君
• 来源期刊: 中国康复理论与实践
• 学科: 医学
• 关键词: 正念 精神压力 自主神经 冥想 瑜伽 太极拳 气功 综述
• 年，卷（期）: 2020,（5）
• 所属期刊栏目: 综述
• 页码范围: 563-567
• 页数: 5页
• 分类号: R493
• 字数: 4507字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-9771.2020.05.014

摘要

心理压力对自主神经功能有负面影响,与多种慢性疾病、功能障碍的发生发展相关.冥想、瑜伽和太极拳等基于正念的干预训练能缓解心理压力,调节自主神经功能,可能与正念训练对高级皮质功能和交感-副交感神经张力再平衡有积极影响有关.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王颖	上海体育学院运动科学学院	6	4	1.0	1.0
2	朱毅		8	2	1.0	1.0
4	陈灵君	南京中医药大学第二临床医学院	3	9	1.0	3.0