高强度间歇训练:—种全新锻炼方式

• 作者: 王会儒
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 教育
• 关键词: 锻炼方式 高强度间歇训练 HIIT
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 页码范围: 61-61
• 页数: 1页
• 分类号: G63

摘要

最近,HIIT训练比较火,网络上经常可以看到“HIIT快速燃脂”“七分钟训练”“HIIT—让心脏更强大”等标题,很“抓人眼球”。那么,HIIT到底是怎么一回事呢?

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王会儒	上海交通大学体育系	60	210	6.0	14.0