一种革命性的饮食方式

• 作者: 德宏
• 来源期刊: 农村青少年科学探究
• 学科: 医学
• 关键词: 饮食方式 控制血糖 绿叶蔬菜 糖尿病专家 菌藻类 糖尿病人 润肠 改善病情
• 年，卷（期）: ncqsnkxtj_2020,（1）
• 页码范围: 85-85
• 页数: 1页
• 分类号: R58

摘要

通过科学的饮食方式来控制血糖、改善病情是治疗糖尿病的重要方法。近年来,一种革命性的饮食方式——高纤维饮食,获得了许多糖尿病专家的肯定,让千万糖尿病人获益匪浅。与传统的饮食方式不同,高纤维饮食提倡每餐都应吃富含高纤维素的食物,如粗粮、豆类、绿叶蔬菜及菌藻类等。大量研究证实,糖尿病人通过长期坚持高纤维饮食,可以在降糖、降脂、润肠、提高免疫力等方面获得明显改善。