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心喜淡,寿自长
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摘要：
恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?
——《黄帝内经》
“心淡”原本是指人心里不抱希望,有心灰意冷的意思,但“心淡”也是一种养生方式.中医认为,五脏六腑皆有其独特的喜好,心特别喜欢“淡”,因此有“心喜淡”之说.
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医食参考
主办单位：
辽微医食研究所
出版周期：
月刊
ISSN：
1679-7822
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21-1538/R
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辽宁省沈阳市和平区三好街87号三好SOHO 7楼
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