黄精的养生“奥秘”

• 作者: 杜金行 高毅洁
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2020,（8）
• 所属期刊栏目: 药物园地
• 页码范围: 28-29
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

早在西晋时期,由张华编撰的《博物志》中就曾记载这样一段传说:“昔黄帝问天姥日:'天地所生有食之令人不死者乎?'天姥曰:'太阳之草名黄精,食之可以长生."'意为食用黄精可使人长生不老、延年益寿.关于黄精这种“久服成仙”的传说在历史上的记载不胜枚举,并且在历代养生学家乃至医学家的眼中,黄精也的确是一味神奇的祛病延年的佳品.关于黄精的功效,《神仙芝草经》中说,“黄精宽中益气,使五脏调良,肌肉充盛,骨髓坚强,多年不老,颜色鲜明,发白更黑,齿落更生“;《本草纲目》中描述“黄精,气味甘,平,无毒,可以用于补中益气,除风湿,安五脏,久服轻身延年不饥,补五劳七伤,助筋骨,耐寒暑,益脾胃,润心肺,单服九蒸九曝,食之驻颜断谷,补诸虚,止寒热,填精髓”.那么,作为我国传统中药的黄精为何竟有如此神奇的功效呢?

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杜金行	中日医院中西医结合心内科	39	0	0.0	0.0
2	高毅洁		26	0	0.0	0.0