运动比药物更能减少内脏脂肪

• 作者: 青梅
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 关键词: 梅奥诊所 内脏脂肪 心脑血管疾病 药物 体表 运动 美国
• 年，卷（期）: jqb_2020,（18）
• 页码范围: 27-27
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

对胖人来说,能用手捏出、用尺量出的体表脂肪通常不是很危险,而看不见的脂肪即内脏脂肪才是引发心脑血管疾病的元凶。美国一项研究发现,在减少内脏脂肪方面,运动比药物更有效。这项发表在新一期美国《梅奥诊所学报》上的研究显示,运动和药物两种方法都能减去内脏脂肪,但在减去相同体重的情况下,运动比药物减去的内脏脂肪更多。