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记住<em>3</em>个“9”,健康又延寿
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摘要：
在中国的数文化中,“9”寓意长长久久,非常吉祥.下面跟读者朋友分享3个关于“9”的健康数据.
第一个“9”:血压不超过139
世界卫生组织提出建议使用的血压标准是:收缩压小于或等于140毫米汞柱,舒张压小于或等于90毫米汞柱.换句话说,老人应把血压值控制在139以内,否则易造成意外事故.一般情况下,早期高血压患者通过日常饮食和运动等手段,可控制血压.
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医食参考
主办单位：
辽微医食研究所
出版周期：
月刊
ISSN：
1679-7822
CN：
21-1538/R
开本：
出版地：
辽宁省沈阳市和平区三好街87号三好SOHO 7楼
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chi
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