中午瞌睡腿软是何因

• 作者: 吕斌
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 抑制状态 肌肉放松 血管扩张 脑细胞 睡眠状态 血压降低 大脑
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 页码范围: 65-65
• 页数: 1页
• 分类号: R16

摘要

问:我老伴今年66岁,最近中午经常坐在椅子上就打瞌睡,醒过来跟我说有点头晕、腿软,走路也走不稳,他本身身体没什么毛病,请问这是什么原因?答:人体在睡眠状态下,肌肉放松,心率变慢,血管扩张,血压降低,流入大脑的血液相对减少。尤其是午饭后,较多的血液进入胃肠,此时若再坐着睡,时间久了大脑就会缺氧,使人产生头重、乏力、腿软等不适感觉。从生理学角度而言,人体脑细胞的兴奋一般可以持续4~5个小时,之后便会转入抑制状态。