老家炕头上的“云瑜伽”

• 作者: 媛媛 张达(图)
• 来源期刊: 东北之窗
• 学科: 体育
• 关键词: 同学聚会 瑜伽课 正月初二 小伙伴 照镜子 运动量
• 年，卷（期）: 2020,（4）
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 分类号: G80

摘要

退掉了正月初二家庭聚会的酒店晚餐,退掉了去成都的机票,推掉了早已约好了的同学聚会,这个春节,刘文开始在家“潜心”研究做好吃的。她几乎做遍了所有的网红美食,“祸祸”光了两大袋子面粉。一照镜子,刘文被自己大了一圈的脸吓了一跳。其实,刘文本身就是易胖体质。3年前.她开始练瑜伽,每周两至三次的瑜伽课,几乎没有间断过,正因为坚持得好,时至今日,她才能拥有一个“胖得不明显”的身材。就在春节前,刘文和小伙伴在放假前最后一节瑜伽课上还和教练约好了,早点开课,否则之前的汗就白流了。可是,疫情却不由分说地打乱了此前所有的计划。眼瞅着瑜伽室开门遥遥无期,刘文开始想办法“自救”.既然不能控制饭量,那就加大运动量!