青少年赛艇运动员专项力量训练的实践与思考

• 作者: 李小雄
• 来源期刊: 进展:科学视界
• 学科: 体育
• 关键词: 力量素质训练 训练原则 关键期
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 页码范围: 83-84
• 页数: 2页
• 分类号: G807.03

摘要

奥运会中一项传统的比赛项目就是赛艇,随着人们对赛艇运动认知的增强,赛艇运动越来越受关注,对赛艇运动员培养的范围也不断扩大。根据我国目前的真实情况反映,赛艇项目不仅只有成年组,还逐渐增加了青年组以及少年组,让赛艇这个项目发展得越来越壮大。随着大众对这个运动项目更深入的了解而得之,赛艇需要多名选手的合作完成,除此以外,需要每个赛艇选手都具备顽强的毅力,超强的决心与耐心以及充足的体力与力量。因此,加强运动员力量方面的训练是十分重要的,尤其是青少年赛艇运动员,要通过正确的训练方式,让运动员得到安全且有效的提升。

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1	李小雄		1	0	0.0	0.0