关于哀伤,我们会经历什么

• 作者: 晓梅
• 来源期刊: 人之初
• 年，卷（期）: 2020,（4）
• 所属期刊栏目: 健康中国
• 页码范围: 64-65
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

美国学者是死亡和临终关怀心理抚慰研究的领导者和先驱.1944年,美国精神病医生林德曼首次提出哀伤反应,并与精神疾病相区别,认为前者是人类遭遇重大丧失后一段时间主要表现为情绪、情感上的正常反应.哀伤反应需要获得足够的重视和耐心的对待,才能让哀伤者从严重的失衡恢复到平衡状态.回避或压抑不仅不会令哀伤消失,还会引发各种情绪或生理变化,甚至损伤人们的免疫系统.这些人往往是后来在亲密关系、人际关系、身心健康出问题时,才有机会发现回避哀伤的后果,而充分经历哀伤的各种情绪,有助于心灵走向疗愈.