“近的思维”帮你走出焦虑

• 作者: 陈海贤
• 来源期刊: 教师博览:文摘版
• 学科: 教育
• 关键词: 社交媒体 世界500强 釜底抽薪 烦躁情绪 时代难题 同龄人 思维 焦虑
• 年，卷（期）: 2020,（3）
• 页码范围: 79-80
• 页数: 2页
• 分类号: G63

摘要

“你的同龄人,正在抛弃你”“‘95后’手握几张‘世界500强’offer”“比你优秀的人还比你努力”……焦虑贩卖引起的恐慌正在社交媒体上蔓延,如何走出焦虑成为一道时代难题。毫无疑问,所谓焦虑往往是因为人们对事情缺乏掌控感,由于过度担心而产生的一种烦躁情绪。那么,抢回丢失已久的掌控感是否可以釜底抽薪,破除焦虑?其实可以。“近的思维”就是这样一门功夫。