社区老年人身体活动与罹患肌少症的关联

• 作者: 周小琰 孟欣宇 崔雪岩 张海燕 张红霞 张金华 苏苗苗 赵文静 赵艳梅
• 来源期刊: 中华疾病控制杂志
• 学科: 体育
• 关键词: 身体活动 运动 肌少症 老年人
• 年，卷（期）: 2020,（8）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 914-918
• 页数: 5页
• 分类号: R685|G804.3
• 语种: 中文
• DOI: 10.16462/j.cnki.zhjbkz.2020.08.010

摘要

目的 探讨日常身体活动水平和体育锻炼习惯对社区老年人肌少症的影响.方法 于2019年5月-8月招募≥65岁的老年人,通过亚洲肌少症诊断标准调查社区老年人肌少症患病率.采用自制问卷收集老年人一般人口学资料和生活习惯资料.采用国际体力活动量表(international physical activity questionnaire,IPAQ-s)对老年人日常身体活动量进行评估.使用Logistic 回归分析模型分析肌少症与日常身体活动量、锻炼习惯之间的关系.结果 社区老年人肌少症患病率为12.3％.在调整了人口学特征和生活习惯等混杂因素后,无锻炼习惯老年人肌少症患病率是有锻炼习惯者的2.759倍(OR=2.759,95％ CI:1.213～5.919,P=0.017).坚持锻炼年数每增加1年,老年人罹患肌少症的风险减少0.070(OR=0.930,95％ CI:0.878～0.985,P=0.013).每次锻炼时间增加1h,老年人罹患肌少症的风险减少0.611(OR=0.389,95％ CI:0.187～0.809,P=0.012).结论 我国≥65岁老年人肌少症患病率较高.尽早开始每周2d以上、每次25 min以上的体育锻炼可降低老年人肌少症的患病风险.