瘦出的肋条很性感? 别忽视这个体态问题 肋骨外翻

• 作者: 曾皓 李海峰
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 医学
• 关键词: 外翻 肋骨 腰椎疼痛 体态 仰卧 不良影响
• 年，卷（期）: 2020,（3）
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 分类号: R68

摘要

很多女性想要瘦出肋骨的美,但有时候这并不是一种健康的体态,而是肋骨外翻了。肋骨外翻可能会对呼吸和脊柱灵活性产生影响,严重者可能会出现腰椎疼痛不适等。本期,我们就来讲一下如何改善肋骨外翻,以避免不良影响的发生。现在,仰卧平躺。看看你身体前侧最下面的肋骨是否超过身体外缘了?如果超出了,那么你的肋骨可能外翻了!