冬季药膳——当归生姜羊肉汤

• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 所属期刊栏目: 中医中药
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

中医药膳养生是通过药膳达到养生的目的.《素问·上古天真论》中载:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.”日常的饮食起居调节好,劳逸结合,才能形与神俱,尽享天年,此即养生之道.根据天人相应,结合冬季如何进行药膳养生呢?