每天一把坚果

• 作者: 南山
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 医学
• 关键词: 心血管病 心脏协会 摄入量 坚果 成年人 时间推移 风险 发生
• 年，卷（期）: lnsj_2020,（6）
• 页码范围: 57-58
• 页数: 2页
• 分类号: R15

摘要

据发表在《美国心脏协会杂志》的一项研究表明,对于成年人来说,一段时间内如果坚果的摄入量增加,未来发生心血管病的风险(CVD)会明显降低;如果坚果摄入量随着时间推移而减少,心血管病发生风险则会增加。