春节过后如何呵护身体

• 作者: 于平
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 教育
• 关键词: 生活起居 户外活动 心理准备 兴趣爱好 晚年生活 春节 积极面对 老年人
• 年，卷（期）: 2020,（3）
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 分类号: G63

摘要

过了春节,伴随着年轻人的出门打拼,或返校学习,家中的气氛也由其乐融融,变得冷冷清清,老年人对此要有一定的心理准备,积极面对空巢生活,适时地调整好心态,合理安排生活起居,培养自己的兴趣爱好,多参加一些社交和户外活动,使晚年生活丰富多彩、快乐开心。