我为什么要早起

• 作者: 周洁
• 来源期刊: 黄金时代:下半月
• 学科: 教育
• 关键词: 跑步 热身 短小精悍
• 年，卷（期）: hjsdxby_2020,（4）
• 页码范围: 67-67
• 页数: 1页
• 分类号: G634.3

摘要

如果题目不非得短小精悍,我大概会这样命名:我为什么要每天早起,背半个小时的英语,跑步5圈,吃4份蔬菜加1小份肉,喝1杯豆浆,1杯牛奶,5杯水。看至少半小时的书,九点半之前做完作业,在宿舍热身拉伸,每天写3页文科题?这一切,是我这一周的每日计划。七天前,我每天一项都完不成。今天,我欣喜地发现,我竟然全都坚持下来了。每一项都对我大有益处,是我根据自己过往的情况,以及一年半后的目标,制定下的计划。立志从运动、饮食和学习三方面改变自己。我确信它们能助我上青云——如果我真的每天都照做的话。我也真切地感受到它们带给我身心上的变化——更积极、更阳光、更自信了。可问题是,我累了。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周洁	东莞中学松山湖学校松韵文学社	1	0	0.0	0.0