瑜伽对男性生殖健康的影响

• 作者: 徐足安 陈建设
• 来源期刊: 中国民间疗法
• 关键词: 瑜伽 肥胖 压力 男性 生殖健康
• 年，卷（期）: 2020,（3）
• 所属期刊栏目: 学术探讨
• 页码范围: 1-2,73
• 页数: 3页
• 分类号: R493
• 语种: 中文
• DOI: 10.19621/j.cnki.11-3555/r.2020.0301

摘要

瑜伽作为一项古老而神秘的健身活动,综合了体位法、呼吸训练及意识冥想等,经过这些训练可以改善身体功能,增强新陈代谢.现代工作压力加大、缺乏体育锻炼、不良饮食习惯造成的肥胖等都在无形中损害男性的生殖健康,而练习瑜伽可以减轻体质量,消除压力,为男性的日常生活带来更多的健康和活力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈建设		60	393	11.0	18.0
2	徐足安		2	1	1.0	1.0