耳穴贴压联合膈肌呼吸法治疗急进高原人员应激性睡眠障碍的临床观察

• 作者: 关玲 卜复成 周垚 张海湃
• 来源期刊: 解放军医学院学报
• 学科: 医学
• 关键词: 耳穴 膈肌呼吸训练 应激性睡眠障碍 高海拔
• 年，卷（期）: 2020,（6）
• 所属期刊栏目: 临床研究论著
• 页码范围: 547-550
• 页数: 4页
• 分类号: R246.6
• 字数: 3738字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.2095-5227.2020.06.001

摘要

目的 观察耳穴贴压联合膈肌呼吸法对急进高原人员应激性睡眠障碍的临床疗效.方法 2019年9月将236名失眠严重程度指数量表(ISI)评分>7分的急进高原人员以区队为单位,按抽签的方式随机分为耳穴组(66人)、呼吸组(72人)、联合组(45人)和对照组(53人).受试者均为男性,年龄18～24(18.95±1.07)岁.耳穴组给予耳穴贴压;呼吸组进行膈肌呼吸法训练;联合组进行耳穴贴压和膈肌呼吸法训练;对照组不予处理.以ISI量表、疲劳症状自评量表、心境状态量表(精力值)为评价指标.结果 共208例受试者完成研究(耳穴组58例,呼吸组66例,联合组36例,对照组48例).1)ISI量表:治疗第2天,耳穴组、联合组受试者ISI评分均显著低于对照组(7.53±0.82、7.22±0.68vs 8.21±0.77);治疗第6天耳穴组、呼吸组和联合组ISI评分均显著低于对照(6.95±0.51、7.32±0.59、6.44±0.61vs 7.83±0.56),差异均有统计学意义(P<0.05).2)疲劳症状自评量表:治疗第1天耳穴组、联合组疲劳症状自评量表评分均显著低于对照组(8.55±0.84、8.19±1.19 vs 9.81±1.10);治疗第2、6天耳穴组、呼吸组及联合组疲劳症状自评量表评分均显著低于对照组(2 d:7.26±0.83、7.55±1.13、7.17±1.13vs 8.73±1.07;6 d:6.22±0.92、6.42±1.15、5.78±1.22vs 7.73±1.35),差异均有统计学意义(P<0.05).3)心境状态量表(精力值):治疗第1、2天,呼吸组、联合组精力值评分均显著高于对照组(1 d:12.62±1.83、12.83±1.42vs 11.58±1.47;2 d:13.97±1.97、14.67±1.91vs 11.73±1.72);治疗第6天,耳穴组、呼吸组及联合组精力值评分均显著高于对照组(12.50±1.54、14.45±1.87、15.53±1.86vs 11.81±1.55),差异均有统计学意义(P<0.05).联合组在治疗第6天各指标改善情况均优于呼吸组和联合组(P<0.05).结论 耳穴贴压、膈肌呼吸法均能改善急进高原人员睡眠质量,降低疲劳感,增加精力值,两者联合效果更好.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	关玲	解放军总医院第一医学中心针灸科	37	333	12.0	17.0
2	卜复成	解放军总医院第一医学中心针灸科	1	0	0.0	0.0
3	周垚	解放军总医院第一医学中心针灸科	1	0	0.0	0.0
4	张海湃	解放军总医院第一医学中心针灸科	1	0	0.0	0.0