宅在家里熬夜成瘾,好担心自己会中风,咋办

• 来源期刊: 中国家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 新闻报道 中风 高血糖 高脂饮食 高血压 高血脂 成瘾 生活习惯
• 年，卷（期）: 2020,（6）
• 页码范围: 51-51
• 页数: 1页
• 分类号: R16

摘要

@—鸣:之前看新闻报道,不少人因为熬夜容易中风。这段期间因为疫情都宅在家里,不是吃就是睡,经常日夜颠倒,白天睡觉,晚上熬夜看剧。特别担心自己也会出现熬夜后中风的情况,请问有哪些方法可以预防呢?@柯大夫:大量临床研究和时间证实,“三高”(高血压、高血脂、高血糖)以及各种不良的生活习惯(如高盐高脂饮食、抽烟酗酒、长期熬夜、缺乏锻炼、精神压力过大等),与中风的发生关系最为密切。