儿童青少年身体活动与体质健康的关系及促进建议

• 作者: 张柳 李红娟
• 来源期刊: 人民教育
• 关键词: 身体活动 肥胖 心肺功能 骨健康 心理健康 学业能力
• 年，卷（期）: 2020,（10）
• 所属期刊栏目: 智库
• 页码范围: 36-41
• 页数: 6页
• 语种: 中文

摘要

身体活动不足是影响我国儿童青少年体质健康的重要因素之一.适当的身体活动对儿童青少年生长发育、控制肥胖、心肺功能、骨健康、心理健康、视力以及学业能力等都会产生积极的效应.身体活动促进是解决目前儿童青少年常见健康问题的重要手段.学校、家庭、政府应共同努力,创造有利于儿童青少年参与身体活动的适宜环境,促进儿童青少年健康成长.