人到中年“五不扛”

• 作者: 卜庆萍
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 教育
• 关键词: 生活常态 人到中年 胃疼 去痛片 预警信号 多重压力 中年人
• 年，卷（期）: sxln,（2）
• 页码范围: 63-63
• 页数: 1页
• 分类号: G63

摘要

人到中年,上有老下有小,家庭与事业的重担常常压得人喘不过气,但他们从不叫苦叫累,有病了挺着,困了饿了也要加班加点,默默承受苦闷与委屈,扛下多重压力的后果是健康出了大问题。所以,人到中年要做好以下几点:不扛病胃疼了吃点胃药,肩膀疼了贴膏药,头疼了吃点去痛片,这些已经成为不少中年人的生活常态。殊不知,头疼、胃疼、身体发麻等症状都可能是身体发出的预警信号,一味漠视、吃点药敷衍了事,容易小病拖成大病。