重视“六护”平安度过酷暑盛夏

• 作者: 孙清文
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2020,（7）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 72-73
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

进入大暑,正是三伏盛夏的中伏时期,也意味着一年中最热季节的到来.此时艳阳高照,雨水增多,万物生长茂盛,人的新陈代谢增强.这个时期正是中医所指的“长夏”时期,气候潮湿闷热,气压往往较低,汗出不畅,不但让人感到憋闷难受,身上觉得黏腻不舒,全身感到沉重酸痛,而且还是心脑血管疾病、胃肠道疾病、意外伤害等高发的季节.所以,笔者认为,为了平安度过三伏盛夏,一定要加强养生保健,做好“六护”.