体育运动对大学生亚健康状态的影响研究

• 作者: 彭家丽
• 来源期刊: 体育画报
• 学科: 体育
• 关键词: 体育运动 大学生 亚健康 影响
• 年，卷（期）: 2020,（12）
• 所属期刊栏目: 社会科学
• 页码范围: 71,74
• 页数: 2页
• 分类号: G8
• 语种: 中文

摘要

亚健康被称为"第三状态",是指介于健康和疾病之间的一种界限状态,通俗来讲,其主要表现形式为人体并无明确的疾病,但是却呈现出较低的活力,在身心和情感方面都处于低健康状态.本文将通过研究体育运动,对大学生亚健康状态的影响,作为研究的主要对象,其主要目的是引起高校体育教育者对高校大学生的身体健康的重视,帮助高校大学生提高自身身体综合素质,改善不良的生活习惯.