就业压力大,该如何进行心理调整

• 作者: 马志国
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2020,（9）
• 所属期刊栏目: 心理CT
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

就业压力大如山 21岁的小卫,是今年毕业的大学生.随着毕业日期越来越近,他内心的就业压力越来越大. 他这样诉说自己的心理压力和困扰—— 我出生在偏远的农村,父母辛辛苦苦把我送进大学,对我抱有很大期望.所以我一直努力学习,成绩也还可以.到了大四,面临毕业后的就业问题,本来就已经很焦虑了. 谁料想,疫情突然降临,让我更加忧心忡忡,消沉、郁闷,每天不能安心做事,甚至影响到吃饭和睡眠. 就业压力简直要把我压垮了.