采用认知行为疗法技术应对演讲紧张

• 作者: 何晓萍 王晗露
• 来源期刊: 教育家
• 学科: 哲学
• 关键词: 不合理信念 认知行为疗法 一般心理问题 焦虑情绪 来访者 演讲 心理咨询 高一女生
• 年，卷（期）: 2020,（36）
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 分类号: B842.1

摘要

这是采用认知行为疗法咨询由演讲紧张引起的一般心理问题的一例个案,通过评估来访者心理问题严重程度和分析,最终采用认知行为疗法让其和不合理信念辩论,帮助其采用合理信念去思考问题,克服演讲时的焦虑情绪,接受心理咨询后来访者症状有明显缓解,恢复正常的社会功能。临床个案介绍来访者小张同学是一名高一女生,上了高中后.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王晗露		3	1	1.0	1.0
2	何晓萍		9	22	2.0	4.0