探究老年体育运动与身心健康及发展对策

• 作者: 刘琼 吴雪然
• 来源期刊: 文苑
• 学科: 体育
• 关键词: 身心健康 老年体育运动 发展对策
• 年，卷（期）: 2020,（21）
• 所属期刊栏目: 文教研究
• 页码范围: 67-68
• 页数: 2页
• 分类号: G812.48
• 语种: 中文

摘要

随着我国经济水平的不断发展，人们的物质生活得到了满足，而老年人的生活从单调的“三点一线”变得丰富多彩，在老年人喜爱的运动中，体育运动是占比较大的一项休闲活动，且成为老年人生活中的重要内容。对于老年人来说，身心健康将会直接影响寿命与心情，因此，不少老年人开始重视体育运动，并将其作为生活的一部分。本文主要阐述了老年体育运动与身心健康的发展对策。