科学护脑,请牢记三大招

• 来源期刊: 应用写作
• 学科: 医学
• 关键词: 脑损伤 睡眠紊乱 临床医生 预防脑卒中 危险因素 功能障碍 失眠 高血压
• 年，卷（期）: 2020,（6）
• 页码范围: 49-49
• 页数: 1页
• 分类号: R54

摘要

第一招:避免脑损伤的危险因素高血压、糖尿病、高血脂、房颤、吸烟、酗酒、超重或肥胖、熬夜、久坐不运动、睡眠紊乱、失眠、焦虑、抑郁等,都算得上是“埋”在脑.功能保障路上的“雷”,临床医生甚至认为,这些“雷”九成可以排除,从而预防脑卒中,也就拒绝脑损伤导致的功能障碍,脑自然健康。